【便通】12:00（かため少量） 【歯】左上の糸切り歯周辺歯間ブラシが通りそう 食事 【昼】インスタント焼きそば（卵）、ポテトサラダ、梅ジュース【夕】焼きそば（自分で作った、キャベツ＋玉葱＋にんじん） 気づいたこと （お腹） 昨日便通無かったので、起…