【便通】17時37分までなし18時頃（細めかため弱量）23時06分（かためころっと） 食事 【昼】うどん（乾麺、卵、天ぷら、めかぶ）、バナナ、キウイ、ヨーグルト、雪の宿数個【薬】補中益気湯【夕】豚肉、餃子、キャベツ、トマト、ヨーグルト 気づき やはり朝…