【便通】16:21（量3.5・ふつう・きれB） 食事 【昼】納豆パスタ（パスタ＋オクラ＋しょうゆ＋バター＋納豆）、菓子パン小【夕】ごはん、ポテトサラダ、 気づき あの便通最初のぴりぴり感は何だろう出血はないようだけど