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今日のあさイチ「主婦のスーパースターが教える。あなたのムダを無くす3つのルール」

あさイチ 「スーパー主婦直伝! あなたのムダなくします」
6月28日(月)8:15放送
ゲスト : 内藤剛志 、森公美子 、井田典子
キャスター : 井ノ原快彦 、有働由美子


有働さん、ワキ汗指摘されてからワキ汗が目立たない衣装着ていますね。


●pickup●インターネットで大論争!「NHK女子アナ脇汗がすごい件」 - ガジェット通信


(内容要約)

  • (1)買い物のムダ(積もり積もるお金のムダ・店内うろうろ時間の無駄)
  • (2)ダブり買い
  • (3)場所のムダ使い


相模友の会(http://www8.ocn.ne.jp/~sagamito/)の主婦がスーパー主婦。
(1)買い物のムダルール

  • スーパー店内の回り方:肉や魚コーナーから始める(メインの料理が決まると野菜などが決まる)
  • カゴを2つ用意して「冷蔵庫」と「冷蔵庫に入れない物」の2つに分けて入れる
  • メモを携帯電話にする
  • レジでマイバッグを広げてそこに入れて貰うようにする


(2)ダブり買いルール&(3)場所のムダ使いルール

  • 品物の位置が決まっていない。在庫があといくつかすぐに解るように場所を決めておく。思い出せるだけ買う。醤油や油瓶の指定席を作る(一本空かないと次を買わない)。


スーパー主婦直伝節約術

  • 使い切れそうにないドレッシングは鍋に入れ沸騰させる。そこに、ニンニクを加えしゃぶしゃぶ用の豚肉を入れる。色が変わったら野菜の上に盛りつけて完成「豚肉のドレしゃぶ」
  • 余らせるよりは「少し足りない位がちょうど良い」とのこと


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