今日のあさイチ「主婦のスーパースターが教える。あなたのムダを無くす３つのルール」

あさイチ　「スーパー主婦直伝！　あなたのムダなくします」
6月28日（月）8:15放送
ゲスト ： 内藤剛志 、森公美子 、井田典子
キャスター ： 井ノ原快彦 、有働由美子

有働さん、ワキ汗指摘されてからワキ汗が目立たない衣装着ていますね。

●pickup●インターネットで大論争！「NHK女子アナ脇汗がすごい件」 - ガジェット通信

（内容要約）

• （１）買い物のムダ（積もり積もるお金のムダ・店内うろうろ時間の無駄）
• （２）ダブり買い
• （３）場所のムダ使い

相模友の会（http://www8.ocn.ne.jp/~sagamito/）の主婦がスーパー主婦。
（１）買い物のムダルール

• スーパー店内の回り方：肉や魚コーナーから始める（メインの料理が決まると野菜などが決まる）
• カゴを2つ用意して「冷蔵庫」と「冷蔵庫に入れない物」の2つに分けて入れる
• メモを携帯電話にする
• レジでマイバッグを広げてそこに入れて貰うようにする

（２）ダブり買いルール＆（３）場所のムダ使いルール

• 品物の位置が決まっていない。在庫があといくつかすぐに解るように場所を決めておく。思い出せるだけ買う。醤油や油瓶の指定席を作る（一本空かないと次を買わない）。

スーパー主婦直伝節約術

• 使い切れそうにないドレッシングは鍋に入れ沸騰させる。そこに、ニンニクを加えしゃぶしゃぶ用の豚肉を入れる。色が変わったら野菜の上に盛りつけて完成「豚肉のドレしゃぶ」

• 余らせるよりは「少し足りない位がちょうど良い」とのこと

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