【便通】13:30（かため）夜（通常）
【お腹】良いが不安定
【運動】小（バイクで近所の図書館）
食事
【昼】食パン（マーガリン＋砂糖少々）、ソーセージ２、目玉焼き、バナナ、キウイ１（＋砂糖）
【間食】ローソンポテト、ベジタブルチップス、ヨーグルト（R1）
【夕】ごはん、手羽先、ニラ炒め、こんにゃくとタケノコの煮物
詳細
お腹は調子が良い、便通がちょっと硬めなのでその影響？下痢はお腹が痛いが、便秘はお腹が痛くない。大腸癌の兆候で下痢は良くあるけど、便秘になる人っているのかな？でも夜便通があったあと少しお腹が不調だった。
麦茶の入れ物の汚れ（麦茶の洗い残しが容器の内側に溜まっていたもの）が下痢の原因か？今はその容器は捨てて新品を使っているのです。
