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2013年6月9日の体調

【お腹】朝良好⇒14:40頃ごろごろ⇒15:18まし⇒夜まし
【便通】14:40(軟便)
【運動】バイクでスーパー往復のみ
【鼻血】なし(36日経過)

食事

【昼】うどん(冷凍+天ぷら+卵)、卵(マヨネーズ+塩)
【間食】ピーナッツ揚げ、ポテトチップス(のり塩コイケヤ)、豆乳紅茶
【夕】やきそば(麺+豚バラ+にんじん+タマネギ+キャベツ)、しじみ汁(白菜+しじみ)、ヨーグルト(+砂糖、今日から復活)


詳細

(お腹)
昼すぎ頃ぐるぐる、便意があり軟便。この頃便通の後はごろごろ始まっていたが、今日は便通の直後は良好。夜まで良好。若干ごろごろする感じおならが良く出る。ヨーグルトを急にやめたのでお腹の調子が急に悪くなったかも知れないと考えて、今日からヨーグルトを再開する。


昨日の昼のコロッケ(の油)が、今日の便意の原因か?と、一寸気になる。