yonta24のブログ

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2013年6月22日の体調(運動しなくては…)

【便通】16:25まで無し
【運動】なし

食事

【昼】バターとゆず胡椒うどん(+刻み海苔+刻みネギ)+菓子パン

【間食】コーヒー(インスタント)

【夕】ごはん、豚肉の生姜焼き(母に聞いて作った)、レタス炒め、マカロニサラダ

忘備録

(食事)
約二ヶ月ぶりにインスタントコーヒーを飲んでみた。うまい。


(運動)
最近運動をまたサボりだしている。