yonta24のブログ

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2013年07月04日(木)の体調

【便通】14:30(少量、ふつう)

食事

【昼】うどん(天ぷら、刻みネギ、刻み海苔、卵)、菓子パン(レーズン)

【間食】candoピリカレー(スナック菓子)、梅ジュース

【夕】豚肉炒め(自分で、塩こしょう、ニンニクパウダー、しょうゆ)、ごはん、野菜炒め(マヨネーズ)、綾鷹(ペットボトルお茶)、梅ジュース、ヨーグルト、バナナ1

その他

【お腹】
便通の後に、お腹が頼りない感じになるのは何でだろう?