yonta24のブログ

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2013年07月06日(土)の体調(全体的にお腹不調やる気無し)

【便通】16時48分までなし

食事

【昼】うどん(天ぷら、刻みネギ、きざみノリ、卵)、ヨーグルト、バナナ

【間食】プチクマチーズクラッカー、コーヒー

【夕】どんぶり(牛肉、卵、ネギ、玉葱、その他)、キュウリとかにかまの酢の物、スイカ

気づき

昨日の下痢が影響しているのか、朝からお腹の頼りない感じは続いている。下痢までは行かない。