【便通】17:00頃(ふつう)
食事
【昼】うどん(乾麺、卵、あげ2)、スナックパン3、ヨーグルト、バナナ
【夕】ごはん、厚切りハムステーキ、レタストマト、きのこ炒め、納豆
気づき
【お腹】
便通後のお腹の不調が気になる。左手や足の血管痛が気になる。
【便通】17:00頃(ふつう)
【昼】うどん(乾麺、卵、あげ2)、スナックパン3、ヨーグルト、バナナ
【夕】ごはん、厚切りハムステーキ、レタストマト、きのこ炒め、納豆
【お腹】
便通後のお腹の不調が気になる。左手や足の血管痛が気になる。