yonta24のブログ

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2013年07月21日(日)の体調

【便通】23時20分(ころっと少量)

食事

【昼】うどん(乾麺細麺、あげ2、めかぶ、卵、天かす)、納豆

【間食】カール、桃の缶詰

【夕】ハムステーキ2、野菜炒め(キャベツ、きのこ、人参)、バナナ、ヨーグルト、コーヒー2

気づき

コーヒーはやはり胸焼けの原因っぽい。クリープを入れても同じで胸焼けする。1日いっぱいにしとこう。


【痛み】
左手の痛みは時々ある。