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2013年07月24日(水)の体調

【便通】11時03分(ふつう・若干少量)
【漢方】19時11分ホチュウエッキトウを飲む

食事

【昼】クリームパン、プリッツ(サラダ)、うどん(乾麺、たまご、あげ、めかぶ)、バナナ、ヨーグルト、キウイ(砂糖)、雪の宿(数個)

【夕】カレー(玉葱、人参、ジャガイモ)、豆腐、納豆、スナックパン、バナナ、ヨーグルト、コーヒー



気づき

【便通】
起きてすぐに便通あり。今回は便意が起きた時にすぐにいったらスッキリと出た。便通後多少のお腹不調感あり。

どうも昼・夕方からお腹が痛くなったり、ましになったりの繰り返し。その機序が謎。19時07分は治まっている。

20時53分:若干便が詰まっている感覚有り。便意があるようで無い感覚。お腹は治まっている。

【のどの不快感】
が今日はない。それに応じて咳も無く、しんどさも無い。ただ夏の暑さのしんどさは感じる。げっぷも無い。

【漢方】
19時12分ごろホチュウエッキトウを飲んでみた。胃腸を元気づけるという漢方だが、どうなるか。

20時53分特に問題なし。

【げっぷ】
21時54分次第に増えてきた。夕食後、菓子パン、コーヒーを食べた(飲んだ)のでそのせいか。