yonta24のブログ

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2013年08月09日(金)の体調

【便通】15時24分(量5・ふつう)22時39分(量5・ふつう)

食事

【昼】納豆パスタ(納豆、卵、バター)、ヨーグルト、にんにく4かけ

【間食】カルビーポテトチップス海苔塩、グレープジュース

【夕】カレー、ニンニク3かけ、ニラと卵のいためもの

気づき

【便通】
便通後に若干お腹が頼りなくなる感じがある。

19時36分:お腹がぐるるとなった。ポテチやらジュースやら飲み過ぎているので下痢の前兆かも?

22時22分:ヘソの下辺りでピリッ・ぴりっと痛み有り。ガスがでるのと、ほんの少しの便意。

22時40分:便通ありふつうだったが、この後下痢しないか心配