【便通】14:55までなし15:45(量4・ふつう)23:06(量1.5・ふつう)
食事
【昼】サッポロ塩ラーメン(卵、ゆず胡椒)、バナナ、ヨーグルト
【夕】ハンバーグ弁当(スーパー訳のわからない肉のハンバーグ)、リンゴジュース
気づき
昼ご飯を食べ後は、とてもからだがだるくなる。やる気がわかなくなる。コンビニクーラーが効かない。暑い
今便通あり。久々の量、しかし下痢の押し出しかもしれない。
23:08便通あり。少量。
やっぱインスタントラーメンで下痢しないみたいだ。常に入れていたソーセージが駄目だったかも。毎日食べていたソーセージを辞めたら下痢をしなくなった。
あと、最近股あたりで尿道痛あり。ずっと痙攣してる感じあり。