平成25年9月10日(火)の体調

【便通】15:21（量1・ふつう・きれわる）

食事

【昼】マルちゃん焼きそば（＋納豆＋オクラ）

【夕】ヨーグルト、ごはん、そうめんとキノコのお吸い物＋めかぶ、

気づき

笑っていいともでやっていたインスタント焼きそばと納豆はおいしくは無いことが解った。