yonta24のブログ

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2013年10月06日(日)の体調

【便通】15時24分(量2・ふつうでにくい若干ピリピリ痛み)

食事

【昼】納豆パスタ(納豆・パスタ・しょうゆ・マーガリン・オクラ2・マヨネーズ・わさび)

【夕】セブンイレブン弁当(焼きめし・唐揚げ)、しじみ汁(セブンイレブン)、煎茶