平成25年10月7日(月)の体調

【便通】15:06までなし夕方（量2・ふつう）

食事

【昼】パスタ（パスタ・しょうゆ・マーガリン・オクラ・

【間食】セブンイレブンサンドイッチ、米粉スナック

【夕】卵ご飯、牛肉・なす・玉ねぎ等の煮物、

緑茶4杯・コーヒー4杯

気づき

左太ももあたり痛みあり。股の痙攣はなくなった何だったのだろう。