平成25年10月15日(火)の体調

【便通】15:46（量1・ふつう）

食事

【昼】どんべい天ぷらそば、スティックパン1（マーガリン）（天ぷらそばの天ぷらにエビの赤）
【間食】コーヒー、バーベキュー味
【夕】ごはん、豚肉（自家焼き）、キャベツ千切り
【薬】パンビタンハイ1

気づき

・23時09分背中痛あり