yonta24のブログ

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平成25年10月17日(木)の体調

【便通】14:19(量3・ふつう)23時04分(量2・やわきれわる)

食事

【昼】マルちゃん正麺塩味(インスタントラーメン・オクラ・めかぶ)、スティックパン1(マーガリン)、あんこ団子1本
【間食】カルビーポテトチップスうすしお
【夕】ごはん、手羽先、厚揚げきのこなすびの煮物
【コーヒー】3倍
【緑茶】4杯
【サプリ】ポポンS22時21分1つぶ

気づき

・便調べたが異常なし