2013年10月31日(木)の体調

【便通】14時58分（量2・ふつうしずむ）

食事

【昼】サッポロ一番塩（玉子、キャベツ、バター、桃屋ニンニク）、ニンニク3、スティックパン1（マーガリン）、インスタント珈琲2
【間食】カルビーポテトチップス塩味
【夕】厚揚げ、ごはん（桃屋ニンニク）、キャベツ、ソーセージ、ニンニク3

気づき

• 今日は理想の便。これが続けばよいが、どうも22時47分は下痢っぽくなっている模様。なぜ？