平成25年11月4日(月)の体調（夜間、本格下痢）

【便通】22:15（量4・ふつうしずみ）23:21（量3・げり）

食事

【昼】うどん（乾麺・卵・めかぶ・ネギ）
【夕】お好み焼き（自家製・キャベツなど）

気づき

• 昼には出なかった便通が22:18一気に出た感じ。すこしお腹がごろごろしている。23:21、やはり下痢だった。肛門がかなり痛い。今は収まったので、これ以上続かないことを望む。
• 前回の本格下痢からひと月なので優秀かも知れない。