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平成25年11月11日(月)の体調

【便通】15:36(量2・ふつうしずみきれよし)23時39分(量1・やわきれわるしずみ色黒)

食事

【昼】納豆パスタ(納豆・パスタ・しょうゆ・バター)、パン。バナナ
【夕】カレー(じゃがいも・玉葱・牛肉・人参・ごはん・コロッケ)、バナナ

気づき

  • 何だか前立腺の辺りか肛門の辺りに違和感が続いている。立って歩いている時には何ともないが、座椅子に座っていると圧迫されて違和感が出てくる。
  • インスタント珈琲の飲み過ぎか、色の黒い便。