平成25年11月12日(火)の体調

【便通】15:56（量2・ふつうきれわる）18:40（量4・下痢）

食事

【昼】うどん（乾麺・玉子・天ぷら（コープ））、パン、ヨーグルト
【夕】ごはん、焼きさんま、大根おろし、ニンニク4

気づき

• 毎日決まった時間に便意があるが、何だかきれわるで、質はあまり良くない。
• 17:53お腹痛始まる。
• 18:41下痢