2013-11-13 2013/11/13の体調 健康体験談 【便通】16:05(量2・ふつうきれよし) 食事 【昼】うどん(乾麺・玉子・天ぷら・ネギ)、メロンパンミニ、バナナ 【夕】カレー(玉葱・人参・牛肉・じゃがいも・カレールー)、ニンニク4、ヨーグルト