yonta24のブログ

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平成25年11月18日(月)の体調

【便通】15:30位(量3・ふつうきれわる)

食事

【昼】チキンラーメン(インスタントラーメン・玉子・バター・キャベツ)、芋の天ぷら(とんかつソース)、ミニあんパン1(山崎)
【間食】もろこし輪太郎ミニ袋
【夕】既製品ハンバーグ、ごはん、自家製ポテトサラダ(キュウリ、ポテト、ハム、マヨネーズ)、じゃこ(マヨネーズ・一味・じゃこ)、ヒジキ、菜っ葉の漬け物、ニンニク2、キャベツ(マヨネーズ)