【便通】14:00頃(量3・ふつうきれじゃっかんわる)23時12分(量4・下痢気味)
食事
【昼】日清焼そば(卵・オクラ)、菓子パンパンクロワッサン2
【間食】カルビーポテトチップス塩味、明治チョコベビー
【夕】ごはん、ハマチさしみ、千切り大根、しょうゆ、わさび
気づき
23時13分下痢気味で一気に出た。続かなければ良いけど。間食とインスタント焼きそばが効いたかな。
【便通】14:00頃(量3・ふつうきれじゃっかんわる)23時12分(量4・下痢気味)
【昼】日清焼そば(卵・オクラ)、菓子パンパンクロワッサン2
【間食】カルビーポテトチップス塩味、明治チョコベビー
【夕】ごはん、ハマチさしみ、千切り大根、しょうゆ、わさび
23時13分下痢気味で一気に出た。続かなければ良いけど。間食とインスタント焼きそばが効いたかな。