2013-11-23 2013年11月23日の体調 健康体験談 【便通】14:53(量1.5・ふつうきれよしうき) 食事 【昼】うどん(乾麺・玉子・天ぷら・オクラ)、スティックパン2(マーガリン)、コロッケ