yonta24のブログ

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平成25年11月25日(月)の体調

【便通】16:00頃(量1・ふつうかため)21:44(

食事

【昼】うどん(乾麺・天ぷら・オクラ・玉子)、パン、バナナ
【夕】ごはん、鶏肉、キャベツの千切り、トマト