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yonta24のブログ

日常気づいたことや商品レビューについてのブログです

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2014年1月16日の体調

【微量鼻出血】19時36分までなし午前2時44分までなし

【運動】近所自転車

【昼】そば(乾麺・オクラ・玉子・天かす)、ヨーグルト(砂糖少々)、バナナ

【夕】豚汁(豚・山芋・人参・白菜・練り物・みそなど)、ご飯、ニンニク、亜麻仁油

気付き

今日から、昼はそばにしてみる。そばには、ルチンという物質が含まれていてなんでも毛細血管にいいらしい。

 

左手の薬指に薄いアザができていた。自転車で漕いだ時にブレーキを強く握ったのかもしれない。図書館でどうも薬指に痛みがあったが、その時は何もアザがなかったので気づかなかったが、帰ってきてオフロに入った時に気がついた。

 

既に痛みも消えているが関節も動くさすっても痛みはなく、こうしてキーボードも入力できる。

 

まだ跡が残っている。今までこうしたことはなかったのに、どうも体全体がおかしい気がする。