【便通】14時10分までなし19時05分までなし19時24分（かため少量6） 食事 【昼】うどん（乾麺、あげ２、卵、めかぶ、オクラ３）、ニンニク３かけ、スナックパン（マーガリン）、バナナ、ヨーグルト（砂糖）【夕】スナックパン（マーガリン）、焼きめし、納豆…