【便通】14:19（量3・ふつう）23時04分（量2・やわきれわる） 食事 【昼】マルちゃん正麺塩味（インスタントラーメン・オクラ・めかぶ）、スティックパン1（マーガリン）、あんこ団子1本 【間食】カルビーポテトチップスうすしお味 【夕】ごはん、手羽先、厚…