【便通】22:57までなし 食事 【昼】醤油パスタ（パスタ・しょうゆ・バター・キャベツの千切り・マヨネーズ・わさび）、パン 【夕】ジャスコレストランにてペペロンチーノとオムライスのセット 気づき 引っ越しの手伝いで体は割と動かした。便通が23:02までな…