2013年08月28日(水)の体調（今日は左腰の痛みがない）

【便通】12:57（量１・かため）17時58分（量3・ふつう）

食事

【昼】ヤマザキあんパン、納豆パスタ（納豆・パスタ・マーガリン・マヨネーズ・わさび・オクラ）、バナナ、ヨーグルト、紅茶

【夕】ごはん、お好み焼き（キャベツ・豚肉など）、おから

気づき

今日は、左腰の痛みがない