yonta24のブログ

健康、ガジェット、テレビなどさまざまな話題を記録するブログです

平成25年9月21日(土)の体調

【便通】なし

食事

【昼】うどん(乾麺・めかぶ・卵・揚げ)

【夕】ごはん、さしみ(はまち・しょうゆ・わさび)、焼き鳥、野菜炒め(もやし・牛肉・にんじん・玉ねぎ・ネギ)