2013-10-20 平成25年10月20日(日)の体調 健康体験談 【便通】15:07（量3・ふつう）20:37（量2・やわ下痢直前） 食事 【昼】マルちゃん正麺（めかぶ）、スティックパン1 【間食】コイケヤポテトチップスニンニク味、カフェラッテ 【夕】カレー（玉ねぎ・ジャガイモ・牛肉・人参など）、ニンニク4 気づき ・痔。肛門痛があったのでなんだと思いつつ20:40拭いていたら付着。両足を閉じて座椅子に座るとすぐに痔になる。 ・コーヒーも痔の原因かも。食生活が荒れると直ぐになる。気がする ・残便感があり肛門まわりは気持ち悪い（23:10）
