平成25年11月16日(土)の体調

【便通】22:57までなし

食事

【昼】醤油パスタ（パスタ・しょうゆ・バター・キャベツの千切り・マヨネーズ・わさび）、パン
【夕】ジャスコレストランにてペペロンチーノとオムライスのセット

気づき

• 引っ越しの手伝いで体は割と動かした。便通が23:02までないので気になる。