起床
- 背中痛…並
- 昼食 … インスタントラーメン＋にんにく＋マヨネーズ＋菓子パン
- 昼にインスタントラーメン「ワンタンメン」を食べて2時間後お腹がなり下痢。駅で大。その後自宅で第二波、第三波はなし（一昨日インスタントラーメンで下痢をしたので本当に下痢をするかテストしてみたらやっぱり下痢になってので、インスタントラーメンは要注意。日清焼きそばでは大丈夫かもしれないので今度日清焼きそばで試してみたい）
- 顎の下のしこり（右） … 硬さは全く変化なし。左の同じ部分にもにた硬さの部分があり、筋肉かも？。顎を引くと消える。触るとなにかじんじんするが、ちょうどしこり上に出来た吹き出物のじんじんかもしれない？経過観察中
- 鼻粘膜の出血見当たらない
日中
- 時々右腿裏側でぞわっとする感覚が昨日に引き続きある
- 背中痛 … まし（背骨が引きつる感覚がある）
- 胸焼けは無いが、げっぷが詰まって出ない感覚がある。胸の真ん中あたりに空気が溜まって抜けないようなすっきりしない感覚がある。
- 食事前にストレージタイプHを半分のんだ
夜
- 顎のニキビがしつこい … ばい菌のせい？リンパのせい？
- 夕食 … 生姜焼き（豚肉）＋レタス＋トマト＋ごはん（2杯）
- マシュマロを食べた
