2016-06-08 日記 朝6時半 ガスター20を1粒 お昼 補中益気湯1袋 お昼 焼きうどん(牛肉、うどん、キャベツ、人参ほか) 出先 サントリーダカラ 夜 カレー(カレー+ごはん)、エビカツ、キャベツ、マヨネーズ、オクラ わらび餅(こんにゃく入り)+きなこ