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yonta24のブログ

日常気づいたことや商品レビューについてのブログです

平成25年11月6日(水)の体調

【便通】17:31までなし18:53(量2.5・かためいたみ)

食事

【昼】焼きそば、スティックパン1(マーガリン)、あんパン(ヤマザキ)、ゆで卵
【間食】トップバリュ ポテトチップス コンソメ
【夕】煮物(ジャガイモ・玉ねぎ・人参・牛肉・こんにゃく)、卵ご飯(卵・バター・醤油・味の素)

気づき

・昨日は便通なかったから今日でて良かった。