【便通】18時04分までなし 食事 【昼】ミルミル、うどん（乾麺、あげ２、卵、オクラ３本）、スナックパン１（マーガリン）、パイナップル＋ヨーグルト（砂糖）【夕】ごはん、生姜焼き、キャベツ千切り、マヨネーズ、いもの天ぷら半分、水ようかん（栗）、バ…

【便通】16:40（下痢）21時11分（粘状の下痢）23時44分（液状の下痢・痛み）朝から、腸がピクピクすると思ったら下痢（柔らかいやつ）だった。便通後もまだ不調。21時11分久々にペースト状の下痢。昨日は、2本も自販機の人工甘味料入りを飲んだし、色々食べ…

【便通】20時49分（ふつう）22時02分（下痢っぽい） 食事 【昼】うどん（乾麺、あげ２、卵、オクラ）、バナナ、ヨーグルト【間食】自販機グレープジュース50％果汁（人工甘味料入り）、コーヒー（人工甘味料入り）【夕】インスタントカレー（ごはん）、味噌…

【便通】17時11分（ふつう・良い）23時54分（ふつう・細め） 食事 【昼】目玉焼き（ベーコン２）、ごはん、ヨーグルト、バナナ２、リエム【間食】フューエルエックス（青い炭酸）少々【夕】とんかつ、キャベツ（パッケージ入りのもの）、トマト、ごはん、ナ…

【便通】14時59分（ふつう） 食事 【昼】うどん（乾麺、めかぶ、卵、天ぷら）、納豆、ヨーグルト【間食】フランス風パンクリーム、リエム、コイケヤポテトチップスのりしお【夕】焼きしゃけ、ごはん、キノコ野菜の煮付け、リエム、ロールパン【薬】21時08分…

【便通】17時37分までなし18時頃（細めかため弱量）23時06分（かためころっと） 食事 【昼】うどん（乾麺、卵、天ぷら、めかぶ）、バナナ、キウイ、ヨーグルト、雪の宿数個【薬】補中益気湯【夕】豚肉、餃子、キャベツ、トマト、ヨーグルト 気づき やはり朝…

【便通】11時54分までなし13時00分（少量かため）01時03分（ころっとかため） 【運動】バイクで病院 食事 【昼】カレー（玉葱、人参、ジャガイモ）、クリームパン２、コロッケ（マヨネーズ）、ホチュウエッキトウ１【間食】コイケヤポテトチップス（のりしお…

【便通】11時03分（ふつう・若干少量） 【漢方】19時11分ホチュウエッキトウを飲む 食事 【昼】クリームパン、プリッツ（サラダ）、うどん（乾麺、たまご、あげ、めかぶ）、バナナ、ヨーグルト、キウイ（砂糖）、雪の宿（数個）【夕】カレー（玉葱、人参、ジ…

【便通】13:00（ふつうちょっと下痢） 【運動】病院内やショッピングセンター内を歩く

【便通】17:00（ふつう・やや少量）21時48分（下痢気味） 食事 【昼】細うどん（乾麺、めかぶ、卵、天ぷら）、バナナ、ヨーグルト、雪の宿（数個）、スナックパン（マーガリン）【間食】アイスココア（自販機）【夕】自分製焼きそば（キャベツ、人参、ピーマ…

【便通】23時20分（ころっと少量） 食事 【昼】うどん（乾麺細麺、あげ2、めかぶ、卵、天かす）、納豆【間食】カール、桃の缶詰【夕】ハムステーキ２、野菜炒め（キャベツ、きのこ、人参）、バナナ、ヨーグルト、コーヒー２ 気づき コーヒーはやはり胸焼けの…

【便通】21時45分までなし22時18分（ふつう） 【運動】自転車（病院＞阪急＞スーパー＞自宅） 食事 【昼】うどん（乾麺、卵、天ぷら、めかぶ）、あんパン、バナナ、ヨーグルト【夕】餃子（スーパー惣菜）、サワラムニエル、トマト、サンドイッチ、バナナ、ヨ…

【便通】13:00（茶褐色ふつう・血なし）03:00（茶褐色ふつう） 食事 【昼】うどん（乾麺、めかぶ、卵、天ぷら）、ヨーグルト、バナナ【間食】シュークリーム、パイクロ（菓子）、島田ラムネ【夕】ごはん、豚肉の甘辛焼き、野菜炒め（人参、キノコ、ピーマン…

【便通】22時39分までなし 【運動】市民病院から郵便局まで徒歩往復 食事 【昼】サンドイッチ（市民病院）、シーチキンおにぎり２（市民病院）、明治カフェオレ、ミネラルウォーター【夕】焼き鮭、うどん（乾麺、卵、天ぷら）、キュウリとかにかまの酢漬け、…

【便通】12時30分までなし00時45分までなし 食事 【昼】温そーめん（わかめ、たまねぎ）、菓子パン（デニッシュ）【間食】ポテトチップスのりしお（コイケヤ）【夕】惣菜ハンバーグ1.5個（加工肉）、八丁味噌煮込みうどん（白菜、ネギ）、菓子あんパン、納豆…

【便通】13:00（少量）23時20分（下痢気味・多め） 【運動】自転車でコープ 食事 【昼】ごはん、目玉焼き、ベーコン３、コーヒー１、もなか１【間食】菓子パン（コープのりんごデニッシュ）【夕】小僧寿司（390円のやつ）、卵豆腐、納豆、ヨーグルト、バナナ…

【便通】17時14分までなし：19時43分（ふつう） 食事 【昼】うどん（乾麺、卵、あげ、天玉）、スナックパン、コロッケ（とんかつソース） 気づき 【歯】 左上糸切り歯、全面から歯間ブラシが意外に深く通る事が解った。 【お腹】 17時18分まで不調は特になし…

【便通】20時03分までなし：23時30分（ふつう・出す時ヘソ左下に瞬間の痛みあり） 食事 【昼】日清焼きそば（卵）、菓子パン半分、スナックパン１、納豆１、バナナ、ヨーグルト【間食】せんべい（名古屋土産）、スプライト500ml【夕】牛丼（卵、玉葱、牛肉な…

【便通】17:00頃（ふつう） 食事 【昼】うどん（乾麺、卵、あげ２）、スナックパン３、ヨーグルト、バナナ【夕】ごはん、厚切りハムステーキ、レタストマト、きのこ炒め、納豆 気づき 【お腹】 便通後のお腹の不調が気になる。左手や足の血管痛が気になる。

【便通】15時16分（ふつう） 食事 【昼】サッポロ一番塩（卵、キャベツ）、チョコボール（ピーナッツ）、ヨーグルト【夕】ごはん、エビ酢あんかけ（玉葱、人参、ピーマン）、厚揚げ（焼き）、納豆、メロンパン（パスコ）、珈琲２（インスタント） 気づき 【…

【便通】13:00（少なめふつう） 【運動】自転車で郵便局（コープ前） 食事 【昼】細うどん（乾麺、卵、天ぷら、柚胡椒、とろろ）、菓子パン（スナックパン）１、バナナ、ヨーグルト、カルピス＋炭酸【夕】ごはん、鶏肉の煮物（キノコ、なす、ネギなど）、豆…

【引用】空想都市へ行こう！ ／ 地理人が、空想都市を詳細地図で描く。 - http://imgcity.chirijin.com/ タモリ倶楽部、「地図マニアの最終形 ひとり国土地理院大集合」の回で自分の考えた街の地図を作ってしまうマニアが紹介されていました。私も放送を見て…

【お腹】ガスが出る 【左腕指】痛み有り 食事 【昼】細うどん（乾麺、卵、天ぷら）、スナックパン２（マーガリン）、バナナ、ヨーグルト 【夕】生姜焼き（牛肉、トマト、レタス）、豆腐、ごはん、菓子パン（ホットケーキ）、ジンジャーエール（辛口） 気づき…

【便通】14時03分（ちょっと黒い便・ふつう）22時00分（ふつうするっと）22時55分（下痢気味） 食事 【昼】細うどん（乾麺、卵、柚胡椒、天ぷら、刻みネギ）、スナックパン２【間食】菓子パン（コープ・ソフトフランス）【夕】オムレツ、ひじき、ごはん、と…

【便通】15時28分（細め、ふつう） 【指】左手中指の付け根痛み（瞬間） 【歯】左下奥歯、歯茎の痛み・左上犬歯付近歯肉炎（血が出る） 食事 【昼】食パン（バター）、コロッケ（惣菜、ソース）、ヨーグルト、菓子パン（スナックパン２）【夕】ごはん、ひじ…

【便通】15時15分までなし22時32分（ふつう） 食事 【昼】冷麺（キュウリ、トマト、卵焼き、ハム）、リエム１、菓子【夕】チャーハン（ハム、卵、玉葱、にんじん）、豆腐（味の素、しょうゆ）、清涼飲料水500ml（コカコーラ（？？）、スクラロース、アセスル…

【便通】16時48分までなし 食事 【昼】うどん（天ぷら、刻みネギ、きざみノリ、卵）、ヨーグルト、バナナ【間食】プチクマチーズクラッカー、コーヒー【夕】どんぶり（牛肉、卵、ネギ、玉葱、その他）、キュウリとかにかまの酢の物、スイカ 気づき 昨日の下…

知らなかった。移行のためにニュースサイトにあるやり方で何も考えずGoogleアカウントで移行して、今日全部リセットして、新しくfeedly専用のアカウントを作ろうとしたら、ログインする時にfeedly用の新アカウントを作る項目が何処にも見当たらない。

【便通】14:50（ふつう、少なめ）20時09分（ふつう、少なめ）01:20（下痢気味） 食事 【昼】ごはん、目玉焼き、ソーセージ２、バナナ、ヨーグルト、スナック菓子（カレー味）、そー麺汁物【間食】スナック菓子（キャンドゥカレースナック）【夕】野菜炒め、…

【便通】14:30（少量、ふつう） 食事 【昼】うどん（天ぷら、刻みネギ、刻み海苔、卵）、菓子パン（レーズン）【間食】candoピリカレー（スナック菓子）、梅ジュース【夕】豚肉炒め（自分で、塩こしょう、ニンニクパウダー、しょうゆ）、ごはん、野菜炒め（…