平成25年9月13日(金)の体調

【便通】16:06までなし

食事

【昼】インスタントラーメンしょうゆ（サッポロ一番＋卵）、バナナ、ヨーグルト

【夕】牛丼（自家製＋玉ねぎ＋卵＋牛肉など）

気づき

結局昨日の下痢便は直腸にたまったまま今も出てこない。なんか気持ちが悪い。