yonta24のブログ

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平成25年10月8日(火)の体調

【便通】15:00ごろ(量2.5・ふつう)

食事

【昼】卵パスタ(パスタ・卵・しょうゆ・マーガリン)

【間食】ポテトチップス、島田のラムネ

【夕】ごはん、ニンニク4、牛肉・なすの煮物(昨日と同じ)