2015/06/02夜、歩いていて右足の裏、指の根元付近（土踏まずの上）で棘が刺さったような痛み発生。刺は無い。 よく見ると右足だけ、足背動脈がぴくぴくと強く脈打っている。心配で検索しまくる。 2015/06/03、ともかく歩く１時間程度近所を歩く。やはり時々…

胃酸が多いのか、ゲップがよく出ます。今までは気にしてなかったけど胸やけっぽい感覚が嫌なので調べてみると、食事などで空気を飲んでいるとなるらしい。 背中の痛みと胸やけっぽい感覚があるので「迎え水」という方法を考えた。 ゲップするたびに胃酸が逆…

2015年5月19日午前3時52分、苦しくなって起きたようだ。直前に、いびきは聞こえなかった（今日は全体的にいびきは聞こえなかった）

2015/05/17 0時26分 無呼吸（小）あり

今日は歯医者さんで、上奥歯2本のクラウンを外してもらった。一番奥の歯はかなり虫歯が内部で進行していたらしくすでに神経の無い歯だったが、痛みがあった。 手前の歯は、大丈夫とのこと。 次回、麻酔をして奥の歯の根の部分を処置することになった。 今は…

2015年5月2日午前1時30分ごろ、無呼吸あり。幸い息が止まってすぐ目が覚めたようで発作的ではなかった。 数時間前に一度起きて洗面再び睡眠に入ってから起きた。直前いびきは良く聞こえなかった。

左鼻穴から見える仕切り（キーゼルバッハ部位）に何年も前から薄くなっているところがあり、今日その凹んだ部分に血が固まってポツリと付いていた。

2015年4月22日は、喉に痰が絡んで一日こんこん咳をしていた。 夕方以降帰ってきてからは、喉が狭くなったように感じていつもより息苦しく感じた。 喉には確かに痰が詰まっていてガラガラと鳴るのが解る。 痰の出し方が上手くないのとあまり強くガーッと喉を…

今日も深夜2時（2015/04/17）頃、母が無呼吸症候群で起きた。 今日は軽かったらしく、苦しくなってすぐに目が覚めたようだ。 いびきはしてなかったと思う。聞こえてこなかった。

今日は喉の違和感が消えた。 朝起きた時から消えている感じかしてお昼を食べても昨日感じたような引っ掛かり感が消えていた。やはり、日曜日のファミレスの”白身魚天ぷら”の小骨だったのかもしれない。 ただ、今日も下痢をした。 余り下痢が続くのは良くない…

日曜辺りファミレスで魚の天ぷら食べた時から、喉に魚の小骨か突っかかるような感覚があり、月曜日は忘れていたけど、今日（火曜日）歯医者さんに行ったあと違和感を頻繁に感じる。 鏡で喉の奥を見るけど何も見えない。もっと奥のほうで感じる。 歯医者さん…

深夜飛び起きる （記録） 夜中2時頃飛び起きるいきができなくなるらしい。 起き上がるとすぐに息は復活して正常に戻る。 やはり睡眠時無呼吸症候群だろうと思う。 直前いびきは聞こえていたようだ。 調べてみると、呼吸器を付ける方法、マウスピースを作って…

マスクをつけているとなぜか「はーはー」と口を開けて呼吸してしまう。なんだろう？ たぶんマスクをつけていると息苦しい感じがして口で大きく呼吸をしたくなるのだと思う。 でも口から呼吸をするとウイルスが直接体内に入るので良くないらしいです。 鼻から…

前回から今日まで鼻出血（出血と言っても微量の血がぽつんとティッシュに付くような出血です）はありがたいことに無い。 ほぼ毎日、自転車に乗ったり降りたりしてお店まで移動しているし、散歩を重点的にして回り道を歩いている。恐らく20分から30分。 あと…

20日ぶりの点出血 今日、微量鼻出血があった。 前回同じ場所で血が出たのは、3月4日だ。 微量鼻出血あり▽鼻中隔穿孔と乾燥性前鼻炎について調べる - yonta24のブログyonta24.hatenadiary.jp 鼻をほじくっていたら鼻水の先にぽつんと血が付いていた。鏡で穴を…

鼻中隔の反対側より血がにじむ 10日ぶり位に、鼻くそに血が付いていて、あ！これは出たなと思い。ライトで鼻穴を照らして見ると、前回出た鼻中隔ではなく反対側の膨らみの部分（薄い皮膚のような部分）で血が滲んでいた。 鼻くそに付いたということはつまり…

白色ワセリンは痒みを止めるのに有効？肌トラブルを防ぐために、ちょっとした痒みでも触らず白色ワセリンを綿棒で薄く塗ると効果的でした。白色ワセリンのグレードについてなど。

今日も微量鼻出血 今日は右穴鼻中隔に血が滲んだ。いつものように鼻汁の糸がこそばゆいので、先の丸いピンセットを使って（血が出ないようにそっと）糸を取り除いたのだが、作業中にツーッと鼻汁の糸がつながった先の鼻中隔部分からじわりと血が出てきた。 …

2015/02/26、微量鼻出血があった。右穴の仕切り部分で血が滲んでいた。今回も鼻くそをほじり、ペリっと取れた跡に血が滲んできたようだ。 いつかから出ていたのかはわからない。滲んですぐ血は止まり数時間後、鼻水と一緒に流れた。 今年は、鼻水をや取る刺…

鼻くそに血がにじむ また、ほじってしまい、鼻くそに血が混じっていた。もう、冬の恒例となっている。 先日、出たところと同じ場所から、血がにじむ。鼻汁をとった時にかさぶたごと剥がれて、その剥がれた場所から血が滲んだのかもしれないが、詳細は不明。 …

久しぶりの微量鼻出血。右穴の外側（仕切りの反対側）の皮膚でポツリと出血跡発見。ティッシュに赤い点が付いたので気がついた。 起きた直後に出た様子。左穴や他の部分には出血跡はない。1ヶ月ぶりだが、他にも色々あって気分落ち込む。 原因は「鼻せつ（び…

去年年末に起きた出血と全く同じ場所から、血がにじんだ。 午前2時頃、なにかツーンと感じて鏡で見ると去年出血した部分に鼻がついていて反対側と糸を引いていた。この時出血していなかったが、ツーンとしたのは糸を引いている部分が風に揺られて粘膜を刺激…

久しぶりに鼻出血を確認。鼻をほじっていたら赤い点が付着していた。鼻を覗いてみると、右穴の仕切部分で血を確認した。 12月11日は同じ右穴だが、仕切手前とあるので同じ場所ではない？前触れ無く出るので不気味。経過を見たいと思う。 フラつき感あり。 頭…

枕は無しか低いほうが良い？ 枕を高いものから低いのに変えてみた。

ブログのテーマを変えました。ちょっとこっちのブログもアドセンスやら楽天やらまじめに配置考えてゆこうと思っています。

喉の違和感 右鼻の奥、軟口蓋の裏側らへんで唾などを飲み込む時になんか違和感を感じる。すごく微妙な違和感。口側からはチェック不可能で軟口蓋の表面には何もない。 でも、右鼻でも同様の違和感を感じた。結局、寒くて鼻汁が絶えず垂れているからかももし…

寒波襲来。本格的に寒くなって免疫力が落ちる季節になってきた。今日は一歩も外にでていないせいか、起きた時から体調が少し変だった。

2014/11/28（金）は、2週間に1度の歯医者の日。午後3時半に予約を取っていたので行ってきた。 ちょうど妹も何日か前に訪れていて、治療をしたようだ。 今回の治療内容は、左側の糸切り歯のクラウンを外すこと。かなり太い芯が入っていて取り出すのに時間がか…

毎年冬になると、鼻をかんでティッシュにポツンと血が付いている。今年も警戒していたのですが、今日鼻から降りてきたものを確認したら血が混じってました。 右鼻が鼻通りがよく、左が詰まってる。起きた直後に出た血。鼻通りが良すぎて粘膜が乾燥しそこに鼻…

はてなブログデフォルトでは、ツイートカード上のリンクターゲットがどうなっていたのかテスト バイキング生放送終了☆ 今日の衣装はこんな感じでした（＾ν＾） pic.twitter.com/tliOs0O4Zt— 山本彩 (@SayakaNeon) 2014, 11月 14