【便通】15時24分(量5・ふつう)22時39分(量5・ふつう)
食事
【昼】納豆パスタ(納豆、卵、バター)、ヨーグルト、にんにく4かけ
【間食】カルビーポテトチップス海苔塩、グレープジュース
【夕】カレー、ニンニク3かけ、ニラと卵のいためもの
気づき
【便通】
便通後に若干お腹が頼りなくなる感じがある。
19時36分:お腹がぐるるとなった。ポテチやらジュースやら飲み過ぎているので下痢の前兆かも?
22時22分:ヘソの下辺りでピリッ・ぴりっと痛み有り。ガスがでるのと、ほんの少しの便意。
22時40分:便通ありふつうだったが、この後下痢しないか心配