【便通】14:38までなし16:00(量1・ふつう)
食事
【昼】コープ乾麺うどん(うどん+めかぶ+オクラ+天ぷら+卵)、ヨーグルト
【間食】コープ100円ポップコーン
【夕】ごはん、煮物(牛肉、人参、玉ねぎなど)、おから、ポップコーン
気づき
今日は股の痙攣が少ない。何が違うのか?
【便通】14:38までなし16:00(量1・ふつう)
【昼】コープ乾麺うどん(うどん+めかぶ+オクラ+天ぷら+卵)、ヨーグルト
【間食】コープ100円ポップコーン
【夕】ごはん、煮物(牛肉、人参、玉ねぎなど)、おから、ポップコーン
今日は股の痙攣が少ない。何が違うのか?