yonta24のブログ

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2013年08月26日(月)の体調

【便通】14:38までなし16:00(量1・ふつう)

食事

【昼】コープ乾麺うどん(うどん+めかぶ+オクラ+天ぷら+卵)、ヨーグルト

【間食】コープ100円ポップコーン

【夕】ごはん、煮物(牛肉、人参、玉ねぎなど)、おから、ポップコーン

気づき

今日は股の痙攣が少ない。何が違うのか?