yonta24のブログ

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平成25年9月16日(月)の体調

【便通】14:51(量2・かたふつう)23:22(量3・ふつうやわ)

食事

【昼】パスタ(トップバリューミートソース、オクラ)、菓子パン

【間食】カール、カップヌードルしお

【夕】豚肉焼き(塩、しょうゆ)、キャベツ千切り、ごはん

気づき

やっと出た。やはり無理に待つよりも出るまで待った方が良いみたい。

23:22:下痢のような感じ

今日は、カールにカップヌードルしお、豚肉焼きと塩分と油の摂り過ぎだったので、腸が活発になったのだろうと思う。