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yonta24のブログ

日常気づいたことや商品レビューについてのブログです

平成25年11月1日(金)の体調

【便通】14:30(量3・ふつうしずみ)
【鼻血】なし

食事

【昼】納豆パスタ(納豆・パスタ・しょうゆ・バター・オクラ・わさび)、ヤマザキ薄皮あんパン1、バナナ、ヨーグルト
【夕】ごはん、焼き鳥(自家製・ネギ・鶏)、おから(人参・ネギ)、豆腐(醤油)、ニンニク4