【便通】14:19（量3・ふつうぴりぴりいため）
食事
【昼】納豆パスタ（納豆・オクラ・わさび・韓国のり・マヨネーズ）、ヨーグルト
【夕】卵ごはん（マーガリン・ごはん・卵・しょうゆ・味の素）、ヨーグルト、鶏肉煮付け（鶏肉・揚げ・大根）
気づき
便が出る時ぴりぴりするのは、数日前に食べたポップコーンのせい？
会陰部の痙攣は止まったけど不気味。
【便通】14:19（量3・ふつうぴりぴりいため）
【昼】納豆パスタ（納豆・オクラ・わさび・韓国のり・マヨネーズ）、ヨーグルト
【夕】卵ごはん（マーガリン・ごはん・卵・しょうゆ・味の素）、ヨーグルト、鶏肉煮付け（鶏肉・揚げ・大根）
便が出る時ぴりぴりするのは、数日前に食べたポップコーンのせい？
会陰部の痙攣は止まったけど不気味。